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Os treinos guiados funcionam sem câmera ou voz ao vivo. Use cronômetros ou registre sua própria contagem.
A câmera precisa de permissão e luz suficiente. As contagens são estimativas, não avaliações da execução.
A voz ao vivo precisa de internet e permissão do microfone. Se indisponível, continue com os treinos guiados.
As páginas de pagamento são hospedadas pelo provedor. Se seu idioma estiver indisponível, outro idioma compatível poderá ser usado. Confira os termos antes de confirmar.
As contagens da câmera são estimativas. Use alternativas cronometradas ou informadas por você. Pare se sentir dor, tontura, desconforto no peito ou falta de ar incomum.
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