Weekly consistency
Finish three scheduled workouts in one week.
How it’s counted
Three completed, scheduled workouts in a seven-day window count. Each one is checked before it adds up.
Your results
Persoonlijke resultaten. Cameratellingen zijn schattingen, handmatige invoer is zelfgerapporteerd.
Meetbron: Zelf gemelde herhalingen
Geen vergelijkbaar resultaat beschikbaar. Voltooi vergelijkbare beoordeelde sessies om lokale gegevens op te bouwen.
Stop bij pijn, duizeligheid, borstklachten of ongewone benauwdheid.