Weekly consistency
Finish three scheduled workouts in one week.
How it’s counted
Three completed, scheduled workouts in a seven-day window count. Each one is checked before it adds up.
Your results
개인용 결과입니다. 카메라 횟수는 추정치이며 수동 입력은 자기 보고입니다.
측정 출처: 직접 입력한 횟수
비교할 결과가 없습니다. 같은 조건의 검토된 세션을 완료하면 기기에 근거가 저장됩니다.
통증, 어지럼, 가슴 불편감, 평소와 다른 숨참이 있으면 멈추세요.