Weekly consistency
Finish three scheduled workouts in one week.
How it’s counted
Three completed, scheduled workouts in a seven-day window count. Each one is checked before it adds up.
Your results
Persönliche Ergebnisse. Kamerazählungen sind Schätzungen, manuelle Angaben stammen von dir.
Messquelle: Selbst gemeldete Wiederholungen
Kein vergleichbares Ergebnis verfügbar. Schließe vergleichbare geprüfte Einheiten ab, um lokale Nachweise zu speichern.
Bei Schmerzen, Schwindel, Brustbeschwerden oder ungewöhnlicher Atemnot aufhören.